건강 챙김 정보/건강 의학
테스토스테론 수치의 좋은 음식 & 최악 음식
나이가 들면서 테스토스테론 수치가 낮아지는 것이 일반적이다. 하지만 음식과 식이요법으로 테스토스테론을 자연스럽게 증가시키고 싶어 하는 것은 노인들만이 아닙니다. 당신은 근육량을 늘리거나 성기능장애를 예방하고 싶을 수도 있습니다. 어떤 경우에도, 테스토스테론 대체 요법은 선택된 환자에게만 권장합니다. 나머지 사람들은 식단 변화와 적절한 보충제를 선택함으로써 이익을 얻을 것입니다. 음식은 테스토스테론의 구성 요소를 포함하고 있고, 테스토스테론 생산에 필요한 것을 먹지 않는 것은 궁극적으로 혈액 수치를 낮출 것입니다. 그것이 테스토스테론 식단이 매우 중요한 이유입니다. 따라서 테스토스테론을 증가시키는 음식과 피해야 할 음식에 대한 정보를 얻을 것입니다. 테스토스테론을 증가시키는 14가지 음식 위에서 설명한 정..
