건강 챙김 정보/건강 의학
비타민 D 하루 권장량을 지키면 생기는 일?
비타민 D는 칼슘 조절과 혈중 인 수준 유지에 중요한 역할을 합니다. 이러한 요소는 건강한 뼈를 유지하는 데 필수적입니다. 비타민 D와 햇빛의 관계는 전 세계적으로 알려져 있습니다. 실제로 많은 곳에서 태야의 비타민으로 알려져 있습니다. " 햇 빛 비타민" 그럼 이 비타민에 대한 여러 가지 알아야 할 것을 자세히 알아보겠습니다. + 비타민 D란? + 비타민 D 효능 + 비타민 D가 부족할 때 + 비타민 D의 식품 공급원은? + 비타민 D 하루 권장량? + 결론 비타민 D란? 비타민 D는 수년 동안 많은 질병에 대한 "만병통치약"의 공식처럼 여겨져 왔습니다. 이것은 과대 광고일 수 있지만 진실은 인체에서 그 역할이 놀랍도록 다양하다는 것입니다. 면역 체계와 암 치료제에서도 중요합니다. 비타민 D는 단일 물..
