성욕 감퇴 원인을 죽이는 8가지 이유?

성행위는 남성의 삶에서 중요한 부분을 차지합니다. 성교 및 관련 활동을 통해 남성의 건강에 제공되는 여러가지 건강상의 이점을 얘기하고 있습니다. 남성은 일반적으로 성인 초기에 건강한 성생활을 경험할 수 있지만 일부는 나이가 들면서 침실에서 문제가 발생하기 시작합니다. 그 문제점에 대한 해결책은 없는 지 확인해 보도록 하겠습니다.

 

+ (성욕)리비도에 대하여

+ 성욕을 죽이는 8가지

+ 성욕을 줄이는 다른 원인

+ 결론

(성욕)리비도에 대하여

리비도는 현대에 인기 있는 용어가 되었습니다. 이 용어는 일반적으로 파트너와 성행위에 참여하려는 사람의 욕구를 나타냅니다. 

남성의 리비도에 영향을 미치는 몇 가지 요소가 있습니다. 이러한 요소 중 하나라도 문제가 되면 낮은 성욕이 발생할 수 있습니다. 리비도와 관련된 가장 중요한 네 가지 요소는 다음과 같습니다.

• 신체 건강
• 정서적 건강
• 정신 건강
• 사회적 건강

특히 이것들은 각각이 개인의 성(性)과 연결되어 노는 듯한 관계를 가리킵니다. 현대에서 리비도는 남성의 성욕과 관련된 요소로만 간주되지 않습니다. 많은 전문가들은 이제 리비도를 잠재적인 건강 지표로 고려하고 있습니다. 성욕이 낮은 남성은 종종 근본적인 건강 문제가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 적응증으로 간주될 때 이러한 조건 중 일부는 초기 단계에서 인식될 수 있습니다. 

성욕을 죽이는 8가지

남성의 성욕에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 삶의 여러 요인이 있습니다. 무엇이 당신의 성욕을 죽일 수 있는지 이해함으로써 왜 당신이 낮은 성욕을 경험했는지 이해하기가 더 쉬워집니다. 이것은 또한 생활에 필요한 조정을 하기 위해 적절한 조치를 취할 수 있도록 보장합니다. 남성이 낮은 성욕에 대해 불평하게 만드는 가장 흔한 이유 8가지를 살펴보겠습니다.

1. 과체중 또는 비만

이미 2018년까지 42%를 넘어섰고 계속해서 증가하고 있습니다. 인체에 과도한 지방이 존재하는 것은 많은 건강상의 악영향과 관련이 있습니다. 현재 과체중이거나 비만인 경우 성욕 감소를 포함하여 겪고 있는 몇 가지 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 비만은 조기 사망을 초래하는 것으로 알려진 만성 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 여기에는 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 심장마비, 뇌졸증, 심지어 특정 암도 포함됩니다. 이러한 질병은 모두 건강하고 만족스러운 성생활을 할 수 있는 능력과 상호 작용할 수 있습니다. 

 

혈액 순환계에 영향을 미치는 상태가 발생하면 혈류가 감소할 수 있습니다. 신체가 골반으로 충분한 혈액을 공급할 수 없으면 발기에 문제가 생깁니다. 이것은 차례로 성욕 감소에도 기여합니다. 제2형 당뇨병은 신경 손상의 주요 원인으로 알려져 있으며, 이는 또한 성기에 영향을 미치고 성행위 중 단단해지는 능력에 영향을 줄 수 있습니다 . 한 연구에서 연구원들은 낮은 성욕과 발기 문제의 존재 사이에 강한 연관성을 보여주었습니다. 

2. 호르몬 문제와 불균형

테스토스테론은 남성의 몸에 풍부하게 존재해야 하는 성 호르몬입니다. 호르몬은 신체의 여러 부분에서 여러 역할을 하며 여기에는 생식기가 포함됩니다. 낮은 수준의 테스토스테론이 발기 부전과 직접적인 관련이 있는 것은 아니지만 일부 연구에서는 잠재적인 연관성을 보여주었습니다. 특히 낮은 테스토스테론 수치는 성욕 감소에 기여할 수 있는 것처럼 보입니다.

3. 수면 부족

수면은 전 세계적으로 주요 문제입니다. 평균적인 사람은 매일 밤 최소 7시간의 수면이 필요하지만 많은 사람들이 이 정도의 수면을 취하지 못합니다. 수면 부족으로 고통을 받으면 몇 가지 부작용이 나타나기 시작할 수 있습니다. 연구는 또한 수면 장애와 성기능 장애의 발달 사이에 존재하는 강한 연관성을 보여줍니다. 한 연구에서 연구원들은 열악한 수면이 발기 문제의 원인일 수 있다고 설명합니다. 스트레스 증가는 비만 위험 증가와 함께 수면 부족으로 성욕 감퇴에 기여할 수 있는 요인이 됩니다. 

4. 너무 많은 스트레스

스트레스는 우리 모두가 매일 대처해야 하는 것입니다. 그러나 일부 사람들은 건강하고 정상적인 방법으로 대처할 수 있는 것보다 더 많은 스트레스를 받을 수 있습니다. 스트레스에 지속적으로 노출되면 신체가 코르티솔이라는 호르몬을 자주 방출하게 됩니다. 이 호르몬의 과도한 분비는 염증을 유발할 수 있으며 잠재적으로 개인의 성 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 한 연구에 따르면 코르티솔 수치가 높으면 성적 자극에 대한 반응이 감소하는 동시에 성적 각성에 문제가 생길 수 있습니다. 

5. 우울증과 정신 질환

스트레스가 낮은 성욕의 원인이 될 수 있는 것과 유사하게 다른 정신적 문제의 존재도 이러한 문제에 기여할 수 있습니다. 우울증은 정기적으로 우울하고 슬픈 생각을 일으키는 정신 질환입니다. 그것은 또한 불안한 감정의 존재에 기여할 수 있습니다. 연구에 따르면 낮은 성욕은 우울증 환자들 사이에서 가장 흔히 보고되는 성적 어려움 중 하나입니다. 일부 남성은 성관계 중에 흥분을 일으키는 데 어려움을 겪기도 합니다. 

6. 나쁜 식습관

가공식품, 높은 나트륨 함량 및 다량의 첨가당으로 가득 찬 식단도 남성의 성 건강에 악영향을 미치는 확실한 방법입니다. 가공 식품에는 일반적으로 트랜스 지방과 다량의 나트륨이 포함되어 있습니다. 이로 인해 동맥이 막히는 동시에 혈압이 상승합니다. 이 두 가지 요인 모두 성기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 

7. 신체 활동 부족

체지방량을 낮은 비율로 유지하면서 건강한 양의 제지방량을 유지하려면 신체가 활동적인 상태를 유지해야 합니다. 신체적으로 활동적이지 않으면 체중 증가, 심혈관 질환 및 호흡기 문제와 같은 여러 가지 위험에 몸을 노출시킬 수 있습니다. 결과적으로 이것은 에너지가 없는 것처럼 느끼게 하여 성적 체력이 저하될 수 있습니다. 신체 활동 부족은 특히 낮은 성욕에 따른 발기 부전의 이면에 있는 합병증으로 인해 기여 요인이 될 수 있습니다. 

8. 탈수

많은 사람들은 체액이 신체에서 얼마나 많은 역할을 하는지 깨닫지 못합니다. 물과 액체를 충분히 마시지 않으면 몸이 탈수될 수 있습니다. 한 특정 연구에서는 탈수, 우울증, 성기능 장애 사이에 관계가 있음을 발견했습니다. 이 남성들 중 다수는 또한 성욕이 낮다고 불평했습니다. 

성욕을 줄이는 다른 원인

남성이 성욕 장애를 일으키는 비교적 일반적인 이유이지만 낮은 리비도의 다른 원인이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 생활 방식을 바꿔도 별 차이가 없는 것 같으면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 때로는 의학적 상태가 성욕 감소 뒤에 있습니다. 이 경우 성욕 감퇴 원인의 장애를 치료하기 위해서는 성욕 저하의 근본적인 원인을 해결해야합니다. 

 

일부 약물은 또한 남성들 사이에서 성기능 장애를 초래하는 것으로 나타났습니다. 이것은 낮은 성욕의 발달을 포함할 뿐만 아니라 발기 부전의 징후를 나타낼 수도 있습니다. 고혈압 치료에 사용되는 약물은 성기능 저하의 주범입니다. 여기에는 ACE 억제제와 베타 차단제가 모두 포함됩니다 . 최근에 이러한 약물을 복용하기 시작했다면 잠재적인 원인으로 생각해 볼수 있습니다.

 

또한 일부 남성은 항우울제를 복용하기 시작하면 성적인 어려움을 겪습니다. 의사가 최근에 다른 유형의 항우울제를 투여하기로 결정한 경우에도 이런 일이 발생할 수 있습니다. 이러한 요인 외에도 다른 성기능 장애의 존재도 고려하십시오. 예를 들어, 발기 부전이 있는 남성은 결국 성욕이 저하되기 시작할 수 있습니다. 자신과 파트너를 만족시킬 만큼 발기가 되지 않거나 발기가 지속되지 않으면 자의식이 생길 수 있습니다. 이 경우 당신의 리비도는 그 과정에서 어려움을 겪습니다. 

결론

저활동성 성욕 장애는 남성이 성욕 저하의 원인이 무엇인지 물을 때 가장 많이 언급되는 항목 중 하나입니다. 성욕이 부족한 남성은 발기 부전과 관련된 증상과 같은 합병증이 발생할 수도 있습니다. 낮은 성욕의 원인을 이해함으로써 남성이 적절한 조치를 취하는 것이 가능합니다. 이것은 차례로 성기능 장애를 해결하고 침실에서 남성의 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

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